여행객 맞이할 준비, 홍콩의 일상은?
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<목요일 오후> 피곤해지는 사람들
2021.10.22
여러분들은 살면서 주변 사람들과 대인관계가 어떤가요? 대부분 원만하게 잘 지내고 있다는 대답을 할 것입니다. 원만한 대인관계를 형성하며 지내고 있지만 잘 생각해보면 나를 피곤하게 만드는 사람들도 더러 있을 것입니다. 예를 들어서 부탁을 해놓고 들어준다고 하면 계속해서 되묻는 사람이 있습니다. 크게 어려운 일이 아니라서 흔쾌히 도와주겠다고 해도 “정말요? 괜찮...
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<건강칼럼> 자외선은 건강에 좋은 걸까?
2021.10.22
햇빛은 생명을 유지하고 보존하는 필수요건이다. 만약 태양이 없다면 생명체는 존재할 수 없을 것이다. 하지만 햇빛은 인체의 건강상의 문제를 해결할 수 있는 물질이 아니라 문제를 불러 일으키는 원인이라고 인식하고 있다. 햇빛을 최대한 많이 차단하라는 말이 호소력 있게 작용하고 있지만, 햇빛은 건강의 적이 아니라 아군이며, 햇빛의 자연스러운 것을 버리고 비정상적인 ...
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<목요일 오후> 노인을 위한 나라는 없다
2021.10.15
‘노인을 위한 나라는 없다’라는 영화를 봤던 기억이 납니다. 코맥 매카시의 동명의 소설을 원작으로 하는 이 영화 제목을 보고 처음에 고령화 사회의 문제점을 다룬 영화일 것이란 생각에 보기 시작했는데 우연히 엄청난 돈을 손에 넣은 남자와 살인마 그리고 보안관이 얽히는 스릴러 영화더군요. 아카데미 상을 비롯해 수많은 영화제에서 상을 휩쓴 영화이며, 평론가들의 수많...
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<건강칼럼> 올바른 식단의 선택이 독소로부터 몸을 보호한다
2021.10.15
인체는 독소에 더 많이 노출될수록, 체중을 유지하려는 장내 미생물군에 더 많은 먹이를 제공해 염증에 반응하여 체중이 늘게 된다. 염증이 과도한 상태에서 좋지 않은 식품을 계속 섭취하면 백색지방 세포의 저장 능력이 증가하여 복부와 허리 주위에 군살이 축적된다. 백색 지방 세포가 생성하는 호르몬은 17가지가 있는데, 이 중 15가지가 염증을 일으킨다. 단순히 많은 칼로...
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<목요일 오후> 다단계판매와 상아탑
2021.10.08
일반적으로 기업은 상품 또는 서비스를 소비자에게 유통하기 위해 마케팅, 즉 홍보와 관련한 경영활동에 막대한 비용을 투자합니다. 수억, 수십억을 들여 유명한 배우, 인플루언서들을 홍보모델로 기용하거나 TV광고, SNS 광고 등을 하기도 하지요. 홍보모델을 통해 한순간에 세계적인 기업이 된 나이키의 사례를 보면 알 수 있듯이 마케팅의 힘은 실로 대단합니다. 1980년대 초...
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<건강칼럼> 약이 되는 음식과 해독
2021.10.08
건강 분야의 새로운 트렌드는 해독(Detox)이다. 하지만 해독은 전혀 새로운 것이 아니다. 2,000여 년 전의 히포크라테스 시대부터 해독과 정화에 대해 거론되어 왔었다. 해독 프로그램은 독소를 몸 밖으로 배출하여 신체의 균형과 건강을 회복하기 위한 것이다. 해독은 인체 내의 환경을 정화하여 자연치유력을 향상 시키는 유용한 도구이다. 현대인들에게는 하루 일과에 해독작...
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<목요일 오후> 비대면이 강세여도 무시할 수 없는 오프라인
2021.09.30
지난해 코로나19가 발발하면서 전 세계 유통업계는 큰 변화를 맞이했습니다. 어떤 학자는 지난해 유통업계를 ‘이커머스와 오프라인 쇼핑의 희비가 교차한 해’라고 표현했습니다. 이 학자의 말처럼 국내 이커머스의 매출 성장률은 꾸준히 상승했습니다. 2019년 18.4%로 역대 최고치를 기록한 반면 오프라인 쇼핑의 매출 성장률은 감소 추세를 이어갔습니다. 이런 유통업계의 희비...
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<건강칼럼> 잘못된 건강상식 바로잡아 건강한 삶을 유지하자
2021.09.30
‘무조건 싱겁게 먹어라’, ‘콜레스테롤은 적을수록 좋다’, ‘잘 먹어야 건강하다’ 등 우리가 의심 없이 맹신해온 건강 정보들 중에는 오히려 건강을 위협하는 잘못된 정보들이 많다. 우리는 절대 짜게 먹지 말고 싱겁게 먹어야 건강하다고 알고 있다. 하지만 해수는 양수나 혈액의 삼투압과 상당히 비슷하고 맛도 짜서 ‘빨간 혈조’라고도 한다. 신장에서는 혈액으로 소변을 만드는...
