“어서오세요. 여기는 에이필드입니다”
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<목요일 오후> 찌질함의 끝판왕
2022.05.19
얼마 전 몸담고 있던 업체의 뒤통수를 치고 나가 회사를 차린 업계 리더 2명에 대해 새롭게 들려온 소식이 들려왔습니다. 그 소식은 정말 가관이었습니다.리더 A와 B는 최근 강남 일대에서 자신들이 차린 회사의 사업과 제품을 홍보하며 열을 올리고 있습니다. 새롭게 출범한 회사이다 보니 매출을 빨리 끌어올리기 위해 나름 열심히 움직이는 모습을 보여왔습니다. 그런데 최근...
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<건강칼럼> 질병의 중심은 미생물 불균형에서 온다
2022.05.19
21세기 삶은 예방접종, 항생제, 정수 소독 기술, 병원 위생 덕분에 감염의 접근을 막고 무균 상태로 휴전을 맞이했다. 덕분에 이제는 주위에 천연두나 홍역, 소아마비에 걸린 사람을 찾아보기 어렵지만, 이제 다른 것들이 건강을 위협하고 있다.봄이면 꽃가루 알레르기 때문에 충혈된 눈을 비비면서 콧물을 흘리는 사람들이 늘고 있으며, 제1형 당뇨병 때문에 스스로 인슐린을 ...
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<목요일 오후> 규제가 혁신을 가로막는다
2022.05.12
바야흐로 4차 산업혁명의 시대입니다. 21세기 급격한 기술 발전은 우리가 그동안 이해하고 있던 산업의 경계를 무너뜨리고 있습니다. 그런데 문제는 빠르게 쏟아져 나오는 새로운 기술을 규제가 따라가지 못하고 있습니다. 실제로 인간에게 이롭고 세상을 바꿀만한 신기술도 규제에 가로막혀 이름도 알리지 못하고 사라져가는 경우도 있습니다.경제 성장의 동력과 잠재력을 저해...
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<건강칼럼> 뇌의 건강과 노화 막아주는 영양소
2022.05.12
매일 먹는 음식의 선택 기준은 무엇일까. 주변에 식단을 계획적으로 구성하는 사람이 있다면 체중계 눈금이나 줄자 수치를 의식했을 가능성이 높다. 혹은 당뇨나 고혈압처럼 특정 질환이 있을 수도 있다.반면 뇌 건강을 위해 음식을 선택한다는 사람들은 많지 않다. 하지만 노화와 함께 진행되는 인지기능 감퇴는 삶의 질을 상당 부분 떨어뜨린다. 뇌 기능이 손상되지 않도록 지...
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<목요일 오후> 기부는 왜 해야 할까?
2022.04.28
기부는 현금, 물품, 용역 등의 형태로 자선이나 대의를 목적으로 대가 없이 내놓는 것을 말합니다. 돈과 물품을 가치 있게 사용하는 방법 중 하나이지요. 요즘에는 ‘재능 기부’라고 해서 지역사회와 어려움을 겪는 이웃들을 위해 자신이 가지고 있는 능력을 사용해 뜻깊은 활동을 하기도 합니다.개개인뿐만 아니라 기업에서도 다양한 사회공헌활동을 통해 기업의 사회적 책임을 ...
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<건강칼럼> 우울증, 비만, 뇌 손상을 일으키는 식품첨가물
2022.04.28
당분은 인슐린의 도움으로 뇌의 세로토닌 분비를 증가시킨다. 세로토닌은 행복의 신경전달물질이다. 인슐린 분비가 일어나지 않으면 행복은 낮은 상태를 유지한다. 이런 상황에서 벗어나는 방법은 인슐린을 다시 분비할 수 있도록 당분을 섭취하는 것이다.문제는 감미료가 비만과 우울증을 유발하는 것 외에도 불면증, 두통, 기억력 상실, 메스꺼움, 생리 전 증후군, 공황장애, ...
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<목요일 오후> 뒤통수
2022.04.22
우리는 ‘배신한다’라는 의미의 관용어로 ‘뒤통수를 치다’라는 표현을 굉장히 자주 사용합니다. 뒤를 믿고 맡겼더니 오히려 시야 밖의 뒤통수를 공격하는 상황에서 나온 말로, 줄여서 배신행위 자체를 통수라고 하기도 합니다.실제로도 뒤통수는 해부학적으로 뇌와 두개골, 척추가 만나는 급소입니다. 별거 아닌 것으로 생각하고 뒤통수를 치는 사람들이 많은데, 뒤통수는 급소에...
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<건강칼럼> 잠 못 드는 밤이 길어진다면?
2022.04.22
장기간이나 단기간에 걸쳐 수면장애로 시달리는 사람들이 대단히 많다. 제때 수면을 취하지 못하면 다음 날 일상생활에 큰 영향을 끼치게 되고 정신이 맑지 않은 상태에서 하루를 보내게 된다. 이런 상태가 지속하면 건강에도 문제가 발생하게 된다.예민하고 몸의 자율신경계가 흥분된 경우가 많으며, 생리적인 긴장 상태로 뇌파가 상승하여 있는 경우가 수면장애의 특징이다. ...
