<목요일 오후> 자기만의 콘텐츠를 보여주세요

2020.11.26

연일 코로나19 확진자가 300명을 넘어서며 3차 대유행이 시작되고 있습니다. 정부는 수도권에 사실상 3단계와 같은 2단계 조치를 취했고 문재인 대통령도 다시 방역에 만전을 기해줄 것을 국민에 당부하고 나섰습니다. 조금 줄어드는듯 싶었던 확진자 수의 증가는 다시 우리 업계뿐만 아니라 전반적인 산업에 영향을 미치고 있습니다. 집합금지에서 집합제한으로 풀린지 얼마 안...

<건강칼럼> 건강을 위협하는 독성물질을 피하는 행동수정

2020.11.26

의식주와 일상을 뒤덮는 독성물질에 대해 많은 논란이 일어나고 있다. 화학물질은 자연 속에 존재하기도 하고 합성되어 새로 만들어지기도 한다. 화학물질이란 질량이 있고 하나 혹은 여러 개의 구성요소에 친화력을 가진 특별한 개체를 말하는 것인데, 화학물질은 서로 결합하려는 성질이 가지고 있다. 이런 성질을 친화성이라 한다. 화학물질은 다른 화학물질과 파트너처럼 만...

<목요일 오후> 급할수록 돌아가라

2020.11.20

최근 다국적제약사 화이자가 독일 바이오엔텍과 공동개발중인 코로나19 백신 후보 물질 ‘BNT162b2’의 3상 연구의 중간 분석 결과에서 코로나19 예방에 90% 효능을 보였다고 발표함에 따라, 전 세계 글로벌 보건 위기 종식에 대한 조심스러운 관측이 나오고 있습니다. 여기에 미국에서는 다국적제약사 일라이릴리의 코로나19 항체치료제 ‘LY-CoV555’를 일선 병원에 배포하기 시작...

<건강칼럼> 자연치유와 건강유지를 위해

자연적인 생체리듬을 맞춰야한다

2020.11.20

생체리듬은 모든 생명체의 수면, 식사, 각성 주기 등의 내부 리듬이다. 생물학적 리듬은 태양의 주기와 연결되어 있고 빛에 대한 노출을 기반으로 해서 움직인다. 사람과 동물은 주로 눈의 망막을 통해 빛을 감지하고 뇌에 신호를 보냄으로 생체 시계에 영향을 준다. 이로 인해 뇌에는 신체활동을 조절하는 생체시계가 있다. 이 생체시계의 움직임에 따라 세포와 조직이 조율되...

<목요일 오후> 다단계판매란?

2020.11.13

서울시가 지난 11월 7일부로 다단계‧후원방문‧방문판매업체 등에 내렸던 집합금지 조치를 완화하면서 업계 관계자들이 그나마 숨통이 트였다며, 전국적인 행정제재 완화로 이어지길 기대하고 있습니다. 개인적으로는 반년 가까이 고난에 빠져있던 업계를 지켜보면서, 다단계판매란 과연 무엇일까에 대해 생각해 볼 수 있었던 것 같습니다.다단계판매라는 말은 1992년 방문판매 ...

<건강칼럼>불면증, 우울증 등 정신적인 문제는 영양결핍 때문

2020.11.13

우울증과 불면증의 주원인으로 작용하는 호르몬은 세로토닌이다. 행복호르몬인 세로토닌의 작용이 제대로 일어나지 않음으로 나타나는 증상이다. 뇌에 작용하는 세로토닌의 90%는 장에서 만들어진다. 장 내벽에 위치한 엔테로크로마핀 세포가 세로토닌을 합성하기 때문에 장내 미생물 상태를 정상적으로 유지하도록 하는 것이 중요하다. 세로토닌은 트립토판이라는 아미노산으로...

<목요일 오후> ‘집합금지’라는 족쇄가 풀리길…

2020.11.06

지난 11월 1일 중앙재난안전대책본부가 사회적 거리두기를 5단계로 나누는 개편 방안을 발표하면서 지금까지 집합금지로 발목이 묶여있던 업계도 곧 제재가 완화될 것이라는 기대감이 커지고 있습니다. 그간 업계는 서울시가 지난 6월 8일 발령한 집합금지 명령을 기점으로 전국적으로 집합금지 명령에 회사는 물론 사업자들도 원활한 사업을 할 수 없는 상황이었습니다. 추석 ...

<건강칼럼> 우리 몸의 세포에게 필요한 휴가는

건강과 항 노화의 시간이 된다

2020.11.06

우리 몸이 지치고 피곤할 때 이를 회복시키기 위해 공기 좋고 물 좋은 곳으로 휴가를 가거나 편안한 휴식을 취한다. 하지만 이런 육체적 정신적인 휴가를 떠날 때 우리 몸의 오장육부의 모든 세포는 비상사태에 들어간다. 왜냐하면 휴가의 시간에는 평소보다 더 많은 것을 먹고 마시기 때문이다. 사람들은 우리 몸의 세포에게 태어난 이후로 단 한 번의 휴가를 주지 못하고 살아...